Có những buổi tối,
bạn chỉ cần ngồi yên.
Back To You
Hành trình 28 ngày để trở về với chính mình qua ánh nến, mùi hương và hơi thở.
Dành cho người phụ nữ đã chăm sóc mọi người đủ lâu, và đang khẽ nhận ra mình cần
một khoảng lặng... cho riêng mình.
369.000đ · Bao gồm bộ nến tinh dầu thiên nhiên NAVI LIGHT · Chủ Nhật 26/7
Workshop Thiền
Thy Ngân
Người sáng lập NAVI LIGHT
Không phải bạn yếu.
Bạn chỉ đã gồng quá lâu.
"Đêm xuống, đầu óc vẫn chưa chịu nghỉ."
Mệt nhưng không ngủ được. Sáng thức dậy, cơ thể như chưa từng được phục hồi.
"Quên mất cảm giác thư giãn thật sự là gì."
Lúc nào cũng có điều gì đó cần lo. Bạn gồng mà không hay mình đang gồng.
"Tâm trí cứ trôi, không kéo lại được."
Không phải bạn kém đi. Mà là tâm trí đã quá tải quá lâu.
"Mọi thứ vẫn diễn ra, nhưng bạn thấy trống."
Bạn không còn nhớ lần cuối mình thực sự thấy hứng khởi là khi nào.
Nếu bạn gật đầu với dù chỉ một trong những điều trên
đây là nơi bạn có thể dừng lại.
Tìm lại chính mình
từ một ngọn nến.
Có một giai đoạn khá dài Ngân sống với sự bận rộn và vội vã. Luôn muốn làm thêm công việc gì đó nữa, học cao hơn nữa, thành công hơn nữa, hoàn hảo hơn nữa... mọi thứ cứ cuốn đi đến nỗi mình còn không cả nhận ra điều đó.
Mình làm việc để được ghi nhận tài năng, mình chăm sóc gia đình để chứng minh mình có thể chu toàn mọi việc. Và mình nghĩ nếu làm tốt mọi thứ, mình sẽ trở nên hạnh phúc và hài lòng.
"Những cảm xúc bức bối, mệt mỏi, cô đơn, tủi thân đã được mình giấu kín và đậy lại bằng nụ cười và những lời tự động viên tích cực."
Nhưng rồi, mình đã không thể chạy trốn chính mình. Một biến cố sức khỏe đã khiến mình buộc phải dừng lại mọi thứ. Nhìn lại, dường như mình chưa bao giờ chạm vào hạnh phúc thật sự của những ước muốn ấy.
Trong những ngày "giông bão" ấy, mình đã may mắn thấy được một tia sáng — tia sáng thắp lên con đường cho hành trình trở về thấu hiểu chính mình và chạm vào niềm hạnh phúc chân thật.
Và nếu bạn cũng đang loay hoay trong bóng tối hay sự mơ hồ, bạn mệt mỏi và chông chênh, thì mình ở đây để chia sẻ với bạn một tia sáng — tia sáng đã giúp mình đi qua những ngày đen tối.
Thy Ngân
Cơ thể luôn biết đường về.
Đôi khi nó chỉ cần một tín hiệu nhỏ để nhớ lại.
Bạn đã chờ đủ lâu rồi.
Không ai trao cho bạn sự bình yên đó.
Không có thời điểm nào "hoàn hảo hơn" để bắt đầu.
Chỉ có khoảnh khắc này, và sự lựa chọn của bạn.
Hành trình 28 ngày này không thay đổi cuộc đời bạn.
Nó chỉ nhắc bạn nhớ ra mình là ai.
Bốn tuần.
Bốn hành trình trở về.
Gắn với chu kỳ mặt trăng · Chu kỳ thiêng của phụ nữ · 4 × 7 ngày
Tuần 1
Thắp lên
Thắp nến lên. Quan sát ngọn lửa. Để làn hương lan tỏa quanh bạn. Chỉ vậy thôi, và cảm nhận điều gì đang xảy ra bên trong.
Tuần 2
Lắng nghe
Trong ánh nến, học cách ngồi yên và lắng nghe cơ thể. Cảm xúc nào đang có mặt? Bạn đang thực sự cần gì tối nay?
Tuần 3
Buông xuống
Dùng nghi thức nến như một khoảng an toàn để đặt xuống những gì đang tích tụ. Không cần giải quyết, chỉ cần cho phép bản thân được nghỉ ngơi.
Tuần 4
Trở về
Nghi thức tối trở thành nhịp thở của ngày. Không cần hoàn hảo, không cần mỗi ngày đều giống nhau. Chỉ cần thắp lên, và bạn đã trở về với chính mình.
Inner Light Practice™
Không cần kinh nghiệm. Không cần thiền nhiều năm.
Chỉ cần 60 phút và sự sẵn lòng trở về với chính mình.
Thắp sáng
Dùng ánh nến và mùi hương như cổng vào, tạo tín hiệu cho cơ thể: lúc này, mình trở về với mình.
Lắng nghe
Thiền định ngắn và thực hành hơi thở để kết nối lại với cơ thể, thấu hiểu mình đang cần gì.
Nuôi dưỡng
Mang nghi thức nhỏ về nhà. Mỗi tối là một lần chọn thắp sáng chính mình thay vì để ngày tàn đi trong mơ hồ.
Bạn sẽ mang về
điều gì?
Bộ nến tinh dầu thiên nhiên NAVI LIGHT
Người bạn đồng hành xuyên suốt 28 ngày. Được chọn lựa để hỗ trợ từng giai đoạn của hành trình, mỗi làn hương là một tín hiệu nhỏ nhắc bạn: đã đến lúc trở về.
Một nghi thức tối đơn giản
Có thể bắt đầu ngay tối nay với bộ sản phẩm NAVI LIGHT.
Câu hỏi soi gương mỗi tối
Nhỏ thôi nhưng đủ để thấu hiểu bản thân hơn mỗi ngày.
Cộng đồng phụ nữ đồng hành
Để bạn không đi một mình trên hành trình tìm lại cân bằng.
Cảm giác nhẹ hơn
Như đặt xuống thứ bạn đã mang quá lâu mà không biết tên nó là gì.
Bạn đang thắc mắc
điều gì?
